Island ist bekannt für seine heißen Quellen — und das aus gutem Grund. Durch den vulkanischen Ursprung der Insel tritt an zahlreichen Stellen erhitztes Wasser aus der Erde. Die meisten Hot Pots sind kostenlos, liegen mitten in der Natur und sind eine der entspannendsten Erfahrungen die Island zu bieten hat. Wer die Blaue Lagune wegen der hohen Preise und Menschenmassen meiden will, findet hier die besten Alternativen im Süden Islands.
Zuletzt aktualisiert: Juni 2026
Was sind Hot Pots in Island?
Hot Pots (isländisch: heitur pottur — „heißer Topf“) sind beheizte Pools die mit geothermisch erhitztem Wasser gespeist werden. Die Bandbreite reicht von einfachen in die Erde gebuddelten Löchern über natürliche Bäche bis hin zu gemauerten Becken. Aufpassen solltet Ihr beim Wasserzulauf — dort kommt das Wasser fast kochend heiß aus der Erde und kann zu Verbrennungen führen.
Die besten Hot Pots im Süden Islands
1. Reykjadalur — das Dampftal bei Hveragerði
Reykjadalur („Dampftal“) ist einer der beliebtesten Hot Pots im Süden und eine der wenigen Stellen wo Ihr in einem natürlich beheizten Fluss baden könnt. Das Wasser des Baches wird durch heiße Quellen auf 36–40°C erwärmt — besonders an der Einmündung der Thermalquellen. Ein hölzerner Bohlenweg führt zum Badeabschnitt, Umkleidekabinen sind vorhanden.
Wanderung: Ca. 3 km einfache Strecke mit 340–380 Höhenmetern — ca. 45–75 Minuten bergauf. Gesamt einplanen: 3–4 Stunden. Kein Spaziergang — festes Schuhwerk nötig.
- Eintritt: Kostenlos
- Parken 2025/26: 200 ISK erste Stunde, danach 250 ISK/Std über EasyPark oder Parka App. Ca. 1.000 ISK für 5 Stunden
- GPS: 64.0229° N, 21.2116° W — ca. 2 km nördlich von Hveragerði
- Aufenthalt: 3–4 Stunden gesamt
2. Seljavallalaug — historisches Freibad im Tal
Seljavallalaug ist eines der ältesten Schwimmbäder Islands, erbaut 1923. Das 25 Meter lange Becken liegt eingebettet in ein enges Tal unterhalb des Vulkans Eyjafjallajökull und wird von einer natürlichen heißen Quelle gespeist. Das Wasser ist je nach Seite unterschiedlich warm — wärmer an der Felswand, kühler zur offenen Seite. Die Umgebung ist spektakulär, der Weg dorthin romantisch.
Wichtiger Hinweis: Seljavallalaug wird nicht mehr offiziell gewartet — kein Bademeister, keine Filteranlage, keine Wasseraufbereitung. Die Pflege übernehmen lokale Freiwillige. Wasserqualität kann variieren. Baden auf eigenes Risiko.
- Eintritt: Kostenlos
- Parken: Kostenlos
- Wanderweg: Ca. 15–20 Minuten vom Parkplatz
- Einrichtungen: Einfache Umkleidekabine, keine Duschen
- Lage: Nahe Seljavellir, zwischen Seljalandsfoss und Skogafoss
3. Secret Lagoon (Gamla Laugin) — die älteste geothermale Badestelle
Die Secret Lagoon in Flúðir ist die älteste geothermale Badestelle Islands und eine der ursprünglichsten Alternativen zur Blauen Lagune. Natürliche Umgebung, dampfende Quellen rundherum, deutlich ruhiger als die kommerziellen Spas. Liegt direkt am Golden Circle — ideal als Abschluss einer Golden-Circle-Tour.
- Eintritt: Ca. 3.500–4.000 ISK pro Person (kostenpflichtig)
- Einrichtungen: Umkleidekabinen, Duschen, Café
- Lage: Flúðir, ca. 10 km vom Golden Circle entfernt
- Temperatur: Ca. 38–40°C ganzjährig
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4. Hrunalaug — winziger Geheimtipp bei Flúðir
Hrunalaug ist ein kleiner, natürlicher Hot Pot in der Nähe von Flúðir — Platz für nur wenige Personen gleichzeitig. Wer Ruhe und Ursprünglichkeit sucht, ist hier richtig. Von der Ringstraße folgt Ihr den Schildern zum Bauernhof Hruni, dann etwa 10 Minuten zu Fuß.
- Eintritt: Kostenlos
- Einrichtungen: Keine
- Lage: Bei Flúðir, nahe dem Bauernhof Hruni
- Kapazität: Ca. 5–8 Personen
5. Laugarvatn Fontana — modernes Spa am Golden Circle
Laugarvatn Fontana ist ein moderner Spa-Komplex am Golden Circle mit natürlichen heißen Quellen, Saunen und direktem Seezugang. Nicht kostenlos — aber deutlich günstiger und ursprünglicher als die Blaue Lagune.
- Eintritt: Ca. 4.500–5.500 ISK pro Person
- Einrichtungen: Vollständig — Umkleiden, Duschen, Cafeteria, Souvenirladen
- Lage: Laugarvatn, direkt am Golden Circle
Tipps für Euren Hot Pot Besuch
- Ausrüstung: Handtuch, Badebekleidung und Plastikbeutel für nasse Kleidung mitnehmen
- Timing: Früh morgens oder spät abends — dann habt Ihr die Hot Pots meist für Euch allein
- Wassertemperatur prüfen: Am Wasserzulauf kann das Wasser fast kochend heiß sein — immer vorher testen
- Natur respektieren: Keine Abfälle hinterlassen, leise sein, den Ort so verlassen wie Ihr ihn vorgefunden habt
- Aktuellen Status prüfen: Manche Hot Pots können saisonal geschlossen oder überlaufen sein
Hot Pots Island Karte — alle Orte im Überblick
Alle fünf Hot Pots liegen im Süden Islands zwischen Reykjavik und der Südküste — ideal kombinierbar mit dem Golden Circle oder einer Fahrt entlang der Südküste. Hellulaug in den Westfjorden ist unser eigener Favorit — einsam, kostenlos und spektakulär.
Häufige Fragen zu Hot Pots Island
Sind Hot Pots in Island kostenlos?
Die meisten natürlichen Hot Pots wie Reykjadalur, Seljavallalaug und Hrunalaug sind kostenlos — Parken kann aber Gebühren kosten. Kommerzielle Bäder wie Secret Lagoon und Laugarvatn Fontana haben Eintrittsgebühren.
Was ist der beste kostenlose Hot Pot im Süden Islands?
Reykjadalur ist der bekannteste — ein natürlicher heißer Bach nach einer schönen Wanderung. Für etwas Ursprünglicheres ohne Wanderung empfehlen sich Seljavallalaug oder Hrunalaug.
Wie unterscheiden sich Hot Pots von der Blauen Lagune?
Die Blaue Lagune ist ein kommerzielles Spa mit Eintrittspreisen ab 60 €. Hot Pots sind natürliche oder einfache geothermale Bäder — meist kostenlos, ursprünglicher und ruhiger.
Wann ist die beste Zeit für einen Hot Pot Besuch?
Ganzjährig möglich. Im Winter mit Schnee und Nordlichtern besonders stimmungsvoll. Früh morgens oder spät abends für weniger Touristen.
Ist das Baden in Seljavallalaug sicher?
Seljavallalaug wird nicht mehr offiziell gewartet — keine Filterung, keine Wasseraufbereitung. Die Wasserqualität variiert. Wer empfindlich ist sollte das beachten.